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我是小C！用柴米油盐烹饪菜肴，陪你走过三餐四季。
鸡蛋蒸着吃，没意思，学会这种吃法，以后早餐再也不犯愁吃啥
北极贝　鸡蛋，吃的多的除了水煮是煎鸡蛋。鸡蛋，不仅可以作为早餐丰富的食物，还可以做美味菜肴。不管的直接烹饪还是做辅助食材，都可以美味又营养。有一段时间特别喜欢吃蒸蛋，口感嫩滑，简单的制作，做好之后根据自己喜欢添加一些佐料，而我更加一点生抽或者一些葱，越简单吃起来味越美味。
每次回老家，外婆都让我带一些鸡蛋回成都吃。自家养的调和油鸡都是吃的粮食和杂粮，不像饲料喂养的圈养鸡。常在菜市场买鸡蛋，老板总说自己家的是土鸡蛋，其实买回家后吃了才发现并不是老板所说。我经常以为那些老年人卖的鸡蛋，大多都是自己喂养的粮食鸡，所以鸡蛋的是土鸡蛋，但是有几次买回家吃了口感冷冻肥肉和颜色都不如自家土鸡蛋那般，价格还是一点也不*。
做蛋糕离不开鸡蛋，做面包吐司也离不开鸡蛋。鸡蛋的用途无限大，大多数冷冻虾米美味都离不开它。面包、蛋糕太复杂。不如试试这鸡蛋香肠饼，制作步骤简单，十分钟*早餐。尤其是早上特别赶时间的上班族，做好后可以直接打包去公司吃都OK。

鸡蛋香肠饼
准备食材
鸡蛋4个香肠1根黑芝麻少许菜籽油少许葱少许牛奶少许
豆花　制作步骤
1、香肠蒸熟，切成。
2、鸡蛋打散。
3、加入少许牛奶搅动混合均匀。鸡蛋液过滤一遍。
4、烤盘内刷上一层油，倒入适量的蛋液。

5、接着加入香肠冷冻蟹黄片。
6、撒上少许黑芝麻，小火加热至鸡蛋饼熟透。后装盘撒上少许的葱可以了。
简单又美味的早餐鸡蛋香肠饼做好了，搭配一杯牛奶，或者一杯鲜榨橙汁也是不错的搭配。葱可以根据自己喜欢来添加，因为早餐吃的比较清淡，所以鸡蛋香肠饼没有加入盐。

小贴士：
鸡蛋液过滤一下，口感要好一些。也可以根据自己喜欢后挤上少许的番茄酱也可以。香肠我是蒸熟了切片再加入，因为鸡蛋很*熟，高果粮浆香肠生的加入的话，尽量切的更薄一些。
步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软，在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化，稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀，之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发，做慕斯的淡奶油不要打发过度，会有很多气泡，淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四，慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗，色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块，用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后，再放入叉烧酱一片蛋糕片做底，基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上，取出后可以静置脱模，也可以用吹风机吹下四周模具，加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合，水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好，挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好＾０＾~夏天炎热，适合吃一些冰凉的慕斯，如果不吃请冷藏放置。　　酸奶是将牛奶经过菌、接种保加利亚乳和嗜热链球菌发酵而成，含有足量的活乳酸菌，不仅钙含量高，而且钙比例适合，吸收利用率高，是膳食优质钙的良好来源。
同时酸奶可以帮助肠胃营造酸的环境，可以帮助铁质的吸收。
所鲜贝以说，这么优质的酸奶，谁会不喜欢呢？
但是怎样喝酸奶，营养才冷冻箭鱼会更呢？
首先，1岁以上人群都可以选择酸奶补充优质蛋白质和钙元。乳糖不耐受、、、骨粉皮量偏低、肥胖、、高血压及口臭人群更适合饮用酸奶，但是要适量。
同时胃酸过多和腹泻的人群要避免饭前喝酸奶；人群可以空腹喝酸奶以促进排便适合；其他人饭前饭后都可以喝。
另外，一般来说，凝固型的酸奶，也是较稠的那种，是不适合进行加热的，影响酸奶的质量，可以放置一段时间至室温左右饮用。
羊肠　糯米鸡　常温型的酸奶更适合无法冷藏、外出旅游的人，低温型酸奶必须要低温保存，且一定要留意保持期哟。
酸奶中还含有很多的维生和果酸的成分，这种成分的组成能够让皮猪肺肤的那些老话的角质清理掉，还能够让皮肤变得更加冰淇淋的细腻更加的柔滑，长期的使用会更有效果，每天一杯，养颜哟！
酸奶的喝法也是多种多样，搭配做水果酸奶、冰淇淋等各种甜点冷饮**适合。而且每天坚持喝酸奶，一年可减掉15磅脂肪！可以带回家啦！

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